Tidur Yang Cukup, Membantu Menurunkan Berat Badan.

tidur kurangkan berat badan

Menjaga diet permakanan dengan betul dan melakukan senaman setiap minggu sememangnya merupakan perkara penting dalam proses penurunan berat badan. Namun, jangan diabaikan satu lagi satu lagi perkara yang tidak kurang pentingnya iaitu tidur yang cukup. Pada mualanya aku kurang yakin dengan kenyataan ini. Tetapi bila diuji terhadap diri sendiri, memang benar tidur membantu penurunan berat badan. Ada dua situasi : 1) Senaman Setiap Minggu + Penjagaan Makanan = Berat aku tak turun-turun , kalau … [Read more...]

Rumah Selangorku, Dibuka Untuk Jualan.

Rumah Selangorku

Rumah Selangorku ini adalah Rumah Kos Rendah, Rumah Kos Sederhana Rendah, Rumah Kos Sederhana dan Rumah Mampumilik yang ditawarkan oleh Kerajaan Negeri Selangor. Ini selaras dengan Dasar Perumahan Negeri Selangor yang utama adalah untuk merialisasikan matlamat 'Satu Keluarga Satu Kediaman Yang Sempurna'. Terdapat sebanyak 726 unit Rumah Selangorku di sembilan projek telah dibuka untuk dibeli oleh rakyat selangor. Unit tersebut adalah baki dari 1,683 unit yang pernah ditawarkan untuk jualan … [Read more...]

Kuasai Aliran Tunai Anda

Muflis

Alhamdulillah, aku baru sahaja selesai menyertai "Workshop - Planning your business. Turning ideas into actionable steps" yang disampaikan oleh En. Sahar Sahad (Principal Franchise Consultant, Smart Franchise Partner Sdn Bhd). Banyak perkara yang dikongsikan dalam membina satu Pelan Bisnes yang bagus. Fomula yang diberi sangat mudah, namun memerlukan penelitian yang mendalam. Idea Bisnes + [Kaji Selidik + Tindakan + Analisis ] = Entrepreneur Berjaya Perkongsian selama satu jam lebih rasanya … [Read more...]

Planning Your Business, Turning Ideas Into Actionable Steps.

business-plan

Assalamulaikum. Kepada yang berkelapangan pada malam 27 Jan 2015 ini, apa kata kita hadir ke program ini. Banyak perkara kita dapat belajar daripada pengalaman penceramah yang hebat ini. Objektif Latihan Pada akhir bengkel ini, peserta akan dapat: Memahami mengapa pelan perniagaanini, penting untuk memulakan atau mengembangkan perniagaan Memahami pemikiran yang betul dan bervisi yang perlu ada dalam diri pemilik perniagaan. Memahami kepentingan perancangan kewangan dalam … [Read more...]

Start-Up bersama Imran Ali

imran ali

Pada khamis yang lalu, aku berkesempatan hadir satu program "start-up" yang dianjurkan oleh kickstart.my bertempat di Mindvalley, Menara UOA Bansar. Program "start-up" ini merupakan tempat dimana para usahawan berkumpul mencambah idea dan mencari "team" yang dapat membantu mereka dalam merealisasikan idea perniagaan mereka. Majlis dimulakan dengan ucapan aluan daripada pengacara majlis kemudia perkongsi dari panel jemputan iaitu Imran Ali dari Singapore. Orang hebat dalam marketing dan … [Read more...]